近年韓国でも爆発的人気を誇っているのが、恋愛リアリティ番組！リアルな恋愛模様に共感して、キュンとして、時に号泣してしまう…韓ドラさながらのドラマティックな展開に夢中になってしまいますよね。本記事では、恋愛リアリティ番組大好きマンの筆者が厳選！韓ドラオタクもハマる、おすすめの最旬恋愛リアリティ番組、『脱出おひとり島3』『乗り換え恋愛2』『HEART SIGNAL（ハートシグナル）4』の3作品をご紹介します！

【写真】まさに韓ドラ…女同士のバチバチから、胸キュンシーンも『HEART SIGNAL4』

■『脱出おひとり島3』

今最もHOTな恋愛リアリティ番組と言えば『脱出おひとり島』シリーズでしょう！本シリーズは、真実の愛を求めて“地獄島”に到着した新たな独身男女が孤島で8泊9日の共同生活を送りながら恋愛バトルを繰り広げ、カップルを目指して共に過ごす恋愛リアリティ番組。

地獄島にてマッチングした男女だけが島を脱出し、お互いの年齢などを知ることができる豪華絢爛な“天国島“へ行くことができるわけです。

シーズン3では、「愛は奪い取るもの」 という新たなルールのもと、“2つの地獄島”というサプライズも加わって、さらにホットで激しい恋のバトルが繰り広げられます。

シーズン1の魔性の女ジアに続いて、シーズン2では、魔性の男ジニョンの沼に溺れた人が続出しましたよね！筆者はあのレジェンドプールシーンで軽率に堕ちて、ジニョンの過去のYouTubeをしばらく巡りました（笑）。そんな沼人ジニョンが今回スタジオメンバーにいて、発言から恋愛観が垣間見えるのも今シーズンの美味しいところです！

今シーズンは、絶世の美女のギュリが主役かと思いきや、女子たちを試すように「もしも話」をしまくる“もしも男”グァンヒが、卓越したトーク力と独特の魅力で次々と女性を沼らせるという完全にグァンヒ劇場に！

グァンヒについての本音満載の女子会や、スタジオメンバーの面白すぎるトークなど、過去一爆笑のシーズンだったのでは？と思います（笑）。他にも友達以上恋人未満のドキドキの恋愛模様だったり、真っ直ぐなムキムキ男ジンソクの恋など、今シーズンも大満足のクオリティ！

ほかのシーズンも見たくなり、結果シーズン1からまたおさらいしてしまいました（笑）。シーズン4制作も決定しているので、それまでにぜひ、全シーズン制覇を！（やっぱりシーズン2が個人的には神シーズンで、おすすめです！笑）

▼配信情報
『脱出おひとり島3』Netflixにて配信中

■『乗り換え恋愛2』

恋愛リアリティが好きなら、ゴリ押ししたい番組が『乗り換え恋愛2』です。本作は、「一つ屋根の下で再会した別れたカップルたち」という斬新なコンセプトに、さまざまな理由で別れたカップルたちが、「誰が誰の元恋人（X）なのか」わからないまま、いくつものミッションを行いながら共同生活を送る恋愛リアリティ番組。

元恋人と復縁するも良し、新たな出会いにときめくも良し、という「正気かい？」と言いたくなるコンセプトに、本国でも始まる前は大荒れしてた本作ですが、いざ配信が始まると、リアルな恋愛模様が共感を呼び、爆発的人気を集めました。

観る前は「なんだそのカオスな番組…」と思っていたのですが、これがもう面白すぎて…というよりむしろ、泣けて泣けて…！他の恋愛リアリティと違うのは、本作は恋人たちの「別れ」にもフォーカスしてるという事。

回が進むにつれて徐々に元恋人たちの別れの理由や、当時の想いと今の心境などが浮き彫りになっていくわけなんですが、それがもう共感の嵐なんですよね…。些細なことですれ違ってしまったり、喧嘩してしまったり…と恋愛の脆さと難しさを痛感させられます。

実際に付き合っていた頃の写真と共に当時の想いや思い出が語られるんですが、わかりみがすぎて涙が止まらなくなってしまいました…。「毎話レジェンド回！」と韓国で言われていた通り、毎話キュンとしたり爆泣きしたりしながら、一瞬で走り抜けてしまいました（配信では40話という長編）。

参加者の中には、「過去の恋！」と振り切っている人もいれば、逆に今も忘れられない未練のある人もいて。過去の恋人の幸せを願いながらも、目の前でデートする元カレ元カノを見ないといけないという切なさに、もう胸がギュ～っと締め付けられるわけです…。

しかも、共同生活するうちに友情も芽生えてくるので、仲良しの友達が自分の元カレとデートしてて、それを知らずに「毎度事細かに報告される」というような事態もあるわけですよ。

「切なぁぁぁ～…」と泣きそうになる一方で、新たなカップルのデートは、これまた新鮮でときめくんですよね（笑）。あと、本作デートが本当に名言の連続で、不意に心をぶち抜いてくるのでご注意ください…！

笑ってキュンとして胸がぎゅーんとして号泣して…と、完全に感情がジェットコースターになりますが、絶対に「観てよかった」となる事間違いなしの激推し恋愛リアリティ番組です。

▼配信情報
『乗り換え恋愛2』U-NEXT独占見放題配信中

■『HEART SIGNAL（ハートシグナル）4』

韓国恋愛リアリティ番組の入門と言えばやはり『ハートシグナル』シリーズでしょう！本作で韓国の恋愛リアリティ番組にハマった人、結構多いのではないでしょうか？筆者も本作で恋愛リアリティ番組の沼にハマり、夜な夜な観る日々が続きました（笑）。

ルールは結構単純明快！若い男女が“シグナルハウス”というオシャレなハウスで、一つ屋根の下で1ヶ月間共同生活を送るのですが、“シグナルハウス”の入居者は、毎晩自分の正体を明かさず気になる異性1人にだけメッセージ（ラブライン）を送るというもの。同居が終わる1ヶ月後まで、個人の連絡先を交換したり、直接告白をすることはできません。

なので、デートしている様子や普段の言動などから、「誰が誰を気になっているのか」、入居者のラブライン（相関図）を予想する推理ゲームの要素もあり、最後まで目が離せません！

『ハートシグナル』シリーズは、毎話スタジオメンバーの推理が面白すぎるのと、ゲストの恋愛観が垣間見える楽しみもあるんですよね。全シリーズ本当にハズレなしに面白いので、4の配信待ちの間に過去シリーズの全制覇をおすすめしたいです！（個人的には3が名言＆名場面の連続でおすすめです！）

シーズン4も、高スペックな美男美女が勢揃いなんですが、今シーズン、過去一といってもいいほど女子のグイグイ具合が凄くて…！序盤から女同士のバチバチが面白すぎて、鬼の速さで駆け抜けてしまいました。（笑）

リアルすぎるが故にキュンとするのはもちろんなんですが、今シーズンもドラマ以上にドラマな展開に、涙してしまう場面も…。きっと韓ドラオタクにはたまらんはずです…！

そして本作、デートが本気でオシャレすぎるのも推したいポイント！オシャレカフェやデートスポットなど、次の韓国旅行の参考にしてみるのもおすすめです。

▼配信情報
『HEART SIGNAL（ハートシグナル）4』Lemino（レミノ）にて配信中

（文：Dramawriter Nana）